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94kcal
約10分
＃きのこ
＃ハム
＃白菜
＃中華スープ
54kcal
＃チンゲン菜
32kcal
＃キャベツ
＃わかめ
34kcal
＃にんじん
＃えのき
165kcal
約15分
＃ねぎ
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
＃しょうが
82kcal
＃水菜
86kcal
約5分
＃しめじ
＃卵スープ
105kcal
＃豚肉
＃ひき肉
197kcal
80kcal
85kcal
＃小松菜
287kcal
約30分
＃豚ひき肉
66kcal
＃ほうれん草
＃トマト
＃トマトスープ
126kcal
＃豆腐
224kcal
＃鶏肉
＃香味野菜
228kcal
＃鶏もも肉
＃かぶ
87kcal
141kcal
256kcal
＃長芋・山芋
292kcal
約20分
92kcal
＃玉ねぎ
18kcal
274kcal
89kcal
157kcal
76kcal
＃秋冬の旬野菜
236kcal
＃手羽中
277kcal
＃ブロッコリー
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