3
162kcal
約10分
#もやし
#味噌汁
121kcal
約20分
#なす
#よく使う野菜
40kcal
#玉ねぎ
#ほうれん草
49kcal
#オクラ
38kcal
約15分
#えび
56kcal
#油揚げ
-
約5分
#わかめ
89kcal
#かぼちゃ
102kcal
#エリンギ
60kcal
46kcal
#ねぎ
80kcal
#豆腐
#みょうが
63kcal
#にんじん
#大根
245kcal
#豚肉
#キャベツ
81kcal
#レタス
83kcal
82kcal
128kcal
#さつまいも
85kcal
#しいたけ
198kcal
175kcal
75kcal
#豆苗
355kcal
#厚揚げ
124kcal
#なめこ
62kcal
116kcal
#じゃがいも
72kcal
71kcal
65kcal
#長芋・山芋
205kcal
さつまいも 味噌汁
なめこ 味噌汁
茄子の味噌汁
しじみの味噌汁
大根 味噌汁
あさりの味噌汁
キャベツ 味噌汁
かぼちゃ 味噌汁
小松菜 味噌汁