3
72kcal
約10分
#油揚げ
#かぶ
#味噌汁
75kcal
約5分
#たけのこ
128kcal
#さつまいも
#ねぎ
88kcal
#豆腐
293kcal
約15分
#豚こま切れ肉
63kcal
#にんじん
#大根
305kcal
#豚ひき肉
240kcal
#サバ缶
221kcal
約30分
#鶏もも肉
#しめじ
85kcal
#もやし
#厚揚げ
#しいたけ
97kcal
#きのこ
#豆類
71kcal
37kcal
#まいたけ
62kcal
73kcal
#小松菜
83kcal
36kcal
#キャベツ
#なす
43kcal
#わかめ
56kcal
74kcal
84kcal
53kcal
#スナップエンドウ
121kcal
約20分
#よく使う野菜
108kcal
47kcal
#あさり
49kcal
#玉ねぎ
#えのき
なめこ 味噌汁
茄子の味噌汁
大根 味噌汁
小松菜 味噌汁
ほうれん草 味噌汁
玉ねぎ 味噌汁
さつまいも 味噌汁
豆腐 味噌汁
えのき 味噌汁