3
242kcal
約15分
＃いんげん
＃豚バラ薄切り肉
＃肉巻き
282kcal
＃アスパラ
387kcal
約20分
＃にんじん
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
399kcal
約10分
＃かぶ
＃お肉のおかず
512kcal
＃ピーマン
＃しょうが
-
＃チーズ
＃厚揚げ
＃大葉
272kcal
＃オクラ
＃パプリカ
415kcal
＃豚肉
＃長芋・山芋
325kcal
約30分
527kcal
＃はんぺん
368kcal
＃れんこん
＃豚ロース薄切り肉
84kcal
＃ベーコン
＃小松菜
401kcal
＃海苔
405kcal
＃きのこ
394kcal
＃豆腐
342kcal
358kcal
＃みょうが
505kcal
＃もやし
＃なす
558kcal
313kcal
＃香味野菜
397kcal
165kcal
337kcal
＃スナップエンドウ
610kcal
502kcal
310kcal
＃豆苗
＃えのき
334kcal
554kcal
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肉巻きおにぎり
