4
345kcal
約20分
＃春菊
＃豚バラ薄切り肉
＃肉巻き
608kcal
約30分
＃かぼちゃ
129kcal
＃ブロッコリー
598kcal
＃厚揚げ
384kcal
＃いんげん
405kcal
約10分
＃豚肉
＃きのこ
342kcal
約15分
＃豚ロース薄切り肉
＃しょうが
750kcal
＃チーズ
329kcal
＃トマト
＃ズッキーニ
258kcal
242kcal
467kcal
＃ピーマン
547kcal
401kcal
＃海苔
-
＃なす
380kcal
＃豆苗
165kcal
582kcal
266kcal
＃えのき
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
386kcal
554kcal
＃はんぺん
555kcal
＃香味野菜
574kcal
＃パプリカ
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
530kcal
＃小松菜
872kcal
約40分
427kcal
＃鶏もも肉
388kcal
＃オクラ
282kcal
＃アスパラ
無料アプリで開く
肉巻きおにぎり
