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109kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
750kcal
#豚肉
#チーズ
#いんげん
335kcal
約20分
#豚ロース薄切り肉
292kcal
#レタス
-
#キャベツ
379kcal
#ブロッコリー
#よく使う野菜
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
503kcal
#オクラ
552kcal
約15分
#海苔
431kcal
884kcal
#豆腐
#豆苗
872kcal
約40分
265kcal
約10分
156kcal
#ささみ
#きのこ
#香味野菜
345kcal
#春菊
508kcal
#アスパラ
582kcal
#ピーマン
453kcal
#たけのこ
329kcal
#トマト
#ズッキーニ
225kcal
288kcal
533kcal
#かぶ
477kcal
388kcal
768kcal
#ごぼう
547kcal
780kcal
約50分
355kcal
#ねぎ
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肉巻きおにぎり