4
317kcal
約20分
#スナップエンドウ
#卵とじ
150kcal
#小松菜
352kcal
約15分
146kcal
#まいたけ
428kcal
#豚こま切れ肉
#ほうれん草
237kcal
270kcal
約10分
293kcal
#えび
164kcal
#豆腐
376kcal
189kcal
#ささみ
#しめじ
#豆苗
156kcal
#かぶ
378kcal
#エリンギ
257kcal
688kcal
#鶏肉
#玉ねぎ
#ごぼう
#ねぎ
-
#丼
#細ねぎ
432kcal
#うどん
186kcal
#ベーコン
425kcal
#しいたけ
#豚バラ薄切り肉
105kcal
約30分
537kcal
#牛肉
130kcal
#しらす
193kcal
#ツナ缶
83kcal
137kcal
#キャベツ
#明太子
849kcal
約40分
無料アプリで開く
卵とじうどん