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54
384kcal
約15分
#豚ひき肉
#ハンバーグ
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約30分
#チーズ
#まいたけ
#合いびき肉
380kcal
約20分
#キャベツ
#しめじ
471kcal
506kcal
732kcal
#きゅうり
826kcal
#じゃがいも
#玉ねぎ
#大豆
589kcal
590kcal
504kcal
611kcal
348kcal
400kcal
#もやし
331kcal
637kcal
#ブロッコリー
#かぼちゃ
906kcal
#トマト
671kcal
389kcal
515kcal
358kcal
683kcal
466kcal
#にんじん
560kcal
636kcal
#にんにく
548kcal
約10分
#豚肉
#生姜焼き
#しょうが
483kcal
295kcal
#豚こま切れ肉