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57
405kcal
約15分
＃ねぎ
＃えのき
＃肉巻き
387kcal
＃豚バラ薄切り肉
337kcal
約20分
＃さつまいも
420kcal
約30分
＃新しょうが
＃しょうが
608kcal
＃かぼちゃ
304kcal
＃豚肉
326kcal
約10分
＃豆苗
241kcal
322kcal
＃もやし
＃豚ロース薄切り肉
211kcal
約60分
＃チーズ
484kcal
298kcal
＃ピーマン
138kcal
395kcal
＃じゃがいも
129kcal
＃ブロッコリー
380kcal
249kcal
＃ささみ
250kcal
＃中華料理
＃こんにゃく
425kcal
-
＃鶏もも肉
＃パプリカ
＃トマト
＃いんげん
361kcal
＃水菜
601kcal
474kcal
＃キャベツ
262kcal
540kcal
＃たけのこ
165kcal
362kcal
＃スナップエンドウ
418kcal
＃なす
