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57
456kcal
約15分
＃春菊
＃豚バラ薄切り肉
＃肉巻き
404kcal
約10分
247kcal
約60分
＃鶏むね肉
＃もやし
343kcal
約20分
96kcal
約30分
＃豚ロース薄切り肉
＃えのき
265kcal
487kcal
＃はんぺん
＃しょうが
525kcal
＃チーズ
＃トマト
346kcal
＃こんにゃく
221kcal
＃白菜
302kcal
＃豆腐
＃豚ひき肉
＃ねぎ
＃チンゲン菜
67kcal
＃キャベツ
＃ベーコン
224kcal
568kcal
＃にんじん
＃ごぼう
397kcal
＃クレソン
329kcal
＃アスパラ
435kcal
＃ブロッコリー
309kcal
＃大根
114kcal
-
385kcal
776kcal
＃じゃがいも
368kcal
約90分
＃玉ねぎ
664kcal
＃新玉ねぎ
＃大葉
353kcal
872kcal
約40分
361kcal
262kcal
＃たけのこ
464kcal
＃いんげん
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