2
256kcal
約10分
#パプリカ
#たこ
#刺身
121kcal
#大根
#イカ
#きゅうり
174kcal
約30分
#玉ねぎ
#みょうが
#細ねぎ
-
約5分
68kcal
約15分
#えび
178kcal
#大葉
133kcal
#香味野菜
#ホタテ
141kcal
102kcal
#マグロ
275kcal
#サラダ
#ブリ
159kcal
200kcal
#長芋・山芋
93kcal
528kcal
約20分
304kcal
#アボカド
105kcal
144kcal
#アジ
43kcal
140kcal
#枝豆
34kcal
316kcal
207kcal
#豆苗
293kcal
76kcal
180分〜
165kcal
#トマト
117kcal