2
76kcal
180分〜
#刺身
275kcal
約10分
#サラダ
#ブリ
133kcal
#大根
#ホタテ
145kcal
約15分
#きゅうり
#みょうが
68kcal
#えび
102kcal
約5分
#マグロ
164kcal
#鮭・サーモン
#香味野菜
144kcal
#たこ
105kcal
128kcal
約30分
#パプリカ
174kcal
#玉ねぎ
#細ねぎ
287kcal
約半日
#れんこん
141kcal
#アジ
254kcal
240kcal
34kcal
-
#イカ
293kcal
45kcal
約20分
171kcal
#なす
#大葉
#味噌汁
229kcal
#サンマ
49kcal
120kcal
107kcal
159kcal
207kcal
#豆苗