2
273kcal
約40分
#白菜
#豚バラ薄切り肉
#おでん
237kcal
約30分
#大根
#油揚げ
508kcal
約120分
#牛肉
#こんにゃく
-
約10分
326kcal
約90分
381kcal
約50分
#ベーコン
207kcal
#チーズ
446kcal
約60分
#豆腐
36kcal
約15分
#エリンギ
#煮物(野菜)
408kcal
290kcal
#しいたけ
311kcal
#にんじん
289kcal
#じゃがいも
#ソーセージ
#焼き物(肉)
286kcal
#手羽先
321kcal
267kcal
176kcal
#ブロッコリー
634kcal
323kcal
#手羽元
#トマト
#厚揚げ
#加工肉
60分〜
#キャベツ
#さつまいも
661kcal
#アボカド
245kcal
#鶏ひき肉
#ねぎ
#かぶ
385kcal
292kcal
#豚肉
#とうもろこし
452kcal
#鶏肉
124kcal
180分〜
#たこ
#アスパラ
226kcal
おでんだし
大根 おでん