2
233kcal
約90分
＃大根
＃おでん
245kcal
約60分
＃野菜のおかず
297kcal
180分〜
＃枝豆
353kcal
約120分
267kcal
約40分
385kcal
-
約10分
＃つゆ・たれ
41kcal
＃トマト
298kcal
＃ピーマン
＃なす
＃とうもろこし
＃はんぺん
290kcal
＃じゃがいも
＃秋冬の旬野菜
299kcal
約50分
＃こんにゃく
222kcal
約半日
約30分
＃ねぎ
＃かぶ
364kcal
＃手羽元
89kcal
235kcal
273kcal
＃たこ
446kcal
＃豆腐
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
260kcal
＃厚揚げ
＃鶏ひき肉
311kcal
＃にんじん
289kcal
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
約15分
36kcal
＃エリンギ
＃煮物(野菜)
292kcal
＃豚肉
＃しいたけ
326kcal
190kcal
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おでんだし
大根 おでん
味噌おでん
