2
237kcal
約30分
＃大根
＃油揚げ
＃おでん
508kcal
約120分
＃牛肉
＃こんにゃく
-
約10分
321kcal
約50分
326kcal
約90分
290kcal
＃しいたけ
176kcal
＃ブロッコリー
634kcal
267kcal
約40分
286kcal
約60分
＃手羽先
245kcal
＃鶏ひき肉
381kcal
＃ベーコン
193kcal
＃たこ
446kcal
＃豆腐
311kcal
＃にんじん
60分〜
＃キャベツ
＃さつまいも
＃エリンギ
289kcal
＃じゃがいも
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
323kcal
＃手羽元
＃トマト
＃厚揚げ
＃加工肉
452kcal
＃鶏肉
＃ねぎ
＃かぶ
408kcal
36kcal
約15分
＃煮物(野菜)
385kcal
207kcal
＃チーズ
＃野菜のおかず
292kcal
＃豚肉
＃とうもろこし
41kcal
180分〜
661kcal
＃アボカド
おでんだし
味噌おでん
おでん 大根
