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約120分
#豚肉
#大根
#油揚げ
#こんにゃく
#味噌汁
28kcal
約10分
#ねぎ
#わかめ
#しじみ
80kcal
約15分
#にんじん
#秋冬の旬野菜
37kcal
#キャベツ
15kcal
約5分
#味噌汁・吸い物
#海苔
71kcal
11kcal
#しょうが
231kcal
約20分
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
#昆布
43kcal
18kcal
#吸い物
#豆腐
#みょうが
276kcal
約40分
#いんげん
159kcal
約60分
#山菜
66kcal
#れんこん
42kcal
#豆苗
95kcal
#ひじき
44kcal
#しいたけ
41kcal
#じゃがいも
#玉ねぎ
10kcal
#もやし
67kcal
#ゴーヤー
#オクラ
45kcal
#トマト
143kcal
#卵スープ
14kcal
75kcal
#新玉ねぎ
#納豆
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