白身魚の甘酢あんかけ

その他の魚介(副菜)の人気レシピ・作り方

魚介を使ったレシピをご紹介します！いくらやタラ、カレイなどの幅広い種類の魚介を使ったレシピをたくさん掲載してしてます！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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もちもち明太ポテト
- 84kcal
- 約30分
菜の花とじゃこのにんにく炒め
- 76kcal
- 約10分
- ＃菜の花・菜花
まぐろとニラの酢みそ和え
- 116kcal
- 約10分
カツオのたたきカルパッチョ
- 204kcal
- 約15分
- ＃刺身
にんじんのたらこ炒め
- 90kcal
- 約5分
- ＃にんじん
- ＃たらこ
わかめのじゃこ炒め
- 77kcal
- 約10分
- ＃ねぎ
- ＃わかめ
明太しそ卵焼き
- 242kcal
- 約15分
- ＃明太子
- ＃卵焼き
カニかまぼことキャベツの塩ごま油和え
- 60kcal
- 約5分
- ＃キャベツ
しらす油揚げ
- 173kcal
- 約10分
- ＃油揚げ
- ＃しらす

明太じゃがバターのおやき風
- 106kcal
- 約15分
鶏もも肉の茶碗蒸し
- 128kcal
- 約40分
アジのブルスケッタ
- 136kcal
- 約5分
マグロとアボカドのポケ
- 231kcal
- 約30分
ホタルイカとわかめの生姜和え
- 101kcal
- 約10分
たらマヨじゃがバター
- 270kcal
- 約15分
- ＃じゃがいも
大根の明太マヨサラダ
- 127kcal
- 約10分
明太ポテトカップ
- 54kcal
- 約30分
- ＃じゃがいも
- ＃明太子
マグロのカルパッチョ
- 142kcal
- 約20分
カツオのたたきサラダ
- 168kcal
- 約10分
- ＃みょうが
- ＃魚介のサラダ
マグロとアボカドの韓国風サラダ
- 345kcal
- 約10分
レタスとしらすのナムル
- 92kcal
- 約5分
チンゲン菜とじゃこのお浸し
- 35kcal
- 約5分
- ＃チンゲン菜
- ＃お浸し
長芋の明太マヨ和え
- 185kcal
- 約5分
- ＃長芋・山芋
- ＃明太子
鯛の和風カルパッチョ
- 167kcal
- 約15分
- ＃パプリカ
- ＃カルパッチョ
アジのカルパッチョ
- 208kcal
- 約10分
- ＃アジ
- ＃魚介のサラダ
アスパラとしらすのガーリックソテー
- 75kcal
- 約10分
春キャベツのじゃこサラダ
- 104kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
豆腐とジャコのトマト柚子胡椒あえ
- 102kcal
- 約5分
さばマヨ水菜サラダ
- 250kcal
- 約5分
たらのしょうが湯豆腐
- 273kcal
- 約15分

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