142kcal
約20分
#しいたけ
#春雨
#中華スープ
135kcal
#にんじん
121kcal
約10分
#えのき
#卵スープ
122kcal
約30分
#豆腐
#豚こま切れ肉
147kcal
約15分
82kcal
約5分
#しめじ
143kcal
#トマト
191kcal
#鶏肉
#きのこ
#春雨スープ
126kcal
140kcal
120kcal
#きゅうり
55kcal
#白菜
94kcal
#ハム
308kcal
155kcal
#ねぎ
278kcal
#ひらたけ
34kcal
69kcal
#ほうれん草
92kcal
#キャベツ
178kcal
#豚肉
#豆苗
#なめこ
88kcal
#オクラ
101kcal
#玉ねぎ
#とうもろこし
38kcal
80kcal
#チンゲン菜
39kcal
75kcal
79kcal
#もやし
30kcal
#大根
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