135kcal
約20分
＃にんじん
＃しいたけ
＃中華スープ
121kcal
約10分
＃えのき
＃卵スープ
147kcal
約15分
122kcal
約30分
＃豆腐
＃豚こま切れ肉
82kcal
約5分
＃しめじ
143kcal
＃トマト
142kcal
＃春雨
79kcal
＃もやし
73kcal
＃白菜
191kcal
＃鶏肉
＃きのこ
＃春雨スープ
278kcal
＃ひらたけ
140kcal
80kcal
＃チンゲン菜
102kcal
55kcal
178kcal
＃豚肉
＃豆苗
126kcal
120kcal
＃きゅうり
155kcal
＃ねぎ
67kcal
＃じゃがいも
70kcal
＃わかめ
90kcal
101kcal
＃玉ねぎ
＃とうもろこし
69kcal
＃ほうれん草
81kcal
87kcal
88kcal
＃オクラ
111kcal
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