【鮭・サーモンの料理】おいしい食べ方が見つかる！簡単レシピ紹介

【鮭・サーモンの料理】おいしい食べ方が見つかる！簡単レシピ紹介

ホイル焼き、ムニエル、パスタなど、鮭・サーモンを使った人気レシピを一挙公開！定番のおかずはもちろん、脱マンネリできるアレンジも充実◎毎日の献立に大活躍のアイデアが満載です。全レシピ管理栄養士監修で、作り方もわかりやすくて安心♪

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鮭レタスチャーハン
- 503kcal
- 約15分
ほうれん草と鮭炒飯
- 564kcal
- 約15分
鮭フレークチャーハン
- 519kcal
- 約15分
- ＃鮭・サーモン
- ＃チャーハン
鮭となすの香味だれがけ
- 489kcal
- 約20分
鮭と玉ねぎの甘酢炒め
- 243kcal
- 約15分
- ＃鮭・サーモン
- ＃玉ねぎ
鮭とキャベツのオイスター炒め
- 282kcal
- 約20分
- ＃キャベツ
- ＃鮭・サーモン
サーモンと小松菜のオイスター炒め
- 339kcal
- 約15分
- ＃鮭・サーモン
鮭と野菜のだし酢炒め
- 311kcal
- 約20分
卵たっぷり鮭チャーハン
- 574kcal
- 約10分
- ＃鮭・サーモン
- ＃チャーハン

カリフラワーライスの鮭チャーハン
- 483kcal
- 約15分
鮭とキノコのチャーハン
- 437kcal
- 約10分
じゃがいもと鮭のオイスター煮
- 342kcal
- 約30分
鮭とほうれん草の玄米チャーハン
- 640kcal
- 約30分
鮭シュウマイ献立
- 944kcal
- 約60分
塩鮭とシャキシャキレタスのチャーハン
- 495kcal
- 約15分
鮭と枝豆のオートミールチャーハン
- 412kcal
- 約5分
ちゃんちゃん焼き風春巻き
- 492kcal
- 約15分
鮭缶で鮭とキャベツタルタル春巻き
- 192kcal
- 約30分
鮭とカリフラワーのピリ辛マヨ炒め
- 279kcal
- 約20分
- ＃鮭・サーモン
- ＃カリフラワー
かぼちゃと鮭のカレー春巻き
- 223kcal
- 約15分
鮭の黒酢炒め
- 297kcal
- 約15分
鮭チリ
- 356kcal
- 約10分
- ＃鮭・サーモン
- ＃ねぎ
鮭とトマトのコンソメチャーハン
- 494kcal
- 約15分
鮭シュウマイ
- 209kcal
- 約30分
- ＃鮭・サーモン
- ＃シュウマイ
白菜と鮭の中華風ロール
- 197kcal
- 約40分
- ＃鮭・サーモン
- ＃白菜
鮭のチーズ春巻き
- 436kcal
- 約40分
鮭とザーサイのチャーハン
- 580kcal
- 約20分
- ＃鮭・サーモン
- ＃チャーハン
サーモンのチリソース炒め
- 415kcal
- 約20分
鮭と高菜のチャーハン
- 592kcal
- 約10分
- ＃鮭・サーモン
- ＃チャーハン
鮭キムチチャーハン
- 603kcal
- 約15分
- ＃鮭・サーモン
- ＃チャーハン

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