【ツナ缶の簡単レシピ】定番からアレンジまで人気ランキングご紹介！

【ツナ缶の簡単レシピ】定番からアレンジまで人気ランキングご紹介！

全レシピ管理栄養士監修！ツナ缶を使ったレシピ一覧をご紹介。パスタや和え物といった料理の作り方が動画とテキストで簡単に分かります。「簡単・時短」や「レンジ」などお好みの条件で絞り込んで検索いただけますので、作りたい料理がきっと見つかります♪

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ゴーヤーとツナのチーズオムレツ
- 434kcal
- 約10分
レンジでチャプチェ風
- 269kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
ターサイとツナのごま和え
- 108kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
キャベツとツナの油揚げ焼き
- 183kcal
- 約15分
ブロッコリーとツナのオムレツ風
- 230kcal
- 約30分
米なすのパン粉焼き
- 260kcal
- 約30分
米なすのイタリアンソースがけ
- 195kcal
- 約30分
- ＃ツナ缶
- ＃なす
グリーンピースとじゃがいものカレー炒め
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- 約15分
ツナと玉ねぎのウスターマヨオムレツ
- 305kcal
- 約10分
- ＃卵料理
- ＃ツナ缶

ナスとピーマンのツナみそ炒め
- 187kcal
- 約20分
レタスとツナのトマトパスタ
- 696kcal
- 約15分
ツナ玉もやしのあんかけ
- 324kcal
- 約15分
ツナのスクランブル卵焼き
- 194kcal
- 約15分
- ＃ツナ缶
里芋とツナチーズの春巻き
- 144kcal
- 約30分
ツナとじゃがいものかぶとパイ
- 162kcal
- 約40分
- ＃じゃがいも
- ＃ツナ缶
豆とツナのマヨジャーマンポテト
- 270kcal
- 約15分
大根のかき揚げ
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- 約15分
ゴーヤの春巻き
- 535kcal
- 約15分
じゃがいもとトマトのツナ昆布あえ
- 123kcal
- 約10分
じゃがいもとツナの柚子胡椒春巻き
- 291kcal
- 約20分
春菊とにんじんの豆板醤マヨ和え
- 153kcal
- 約10分
大根と三つ葉のツナサラダ
- 157kcal
- 約10分
卵とツナのパンキッシュ
- 395kcal
- 約20分
- ＃チーズ
- ＃ツナ缶
れんこんのステーキじゃこツナだれ
- 262kcal
- 約15分
- ＃ツナ缶
- ＃れんこん
ツナマヨかつ
- 615kcal
- 約15分
- ＃ツナ缶
アボカドのツナカレーグラタン
- 273kcal
- 約20分
- ＃ツナ缶
- ＃アボカド
もやしとツナのフライパンオムレツ
- 315kcal
- 約30分
ツナのブリック
- 408kcal
- 約30分
- ＃ツナ缶
- ＃春巻き
しめじとツナの和風オムレツ
- 326kcal
- 約15分
キャベツとツナのピリ辛レンジ蒸し
- 175kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃ツナ缶

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