豆類(主食)の人気レシピ・作り方

豆類(主食)の人気レシピ・作り方

豆類のレシピをご紹介！パスタ、チャーハン、カレーなど豆類を使うレシピを幅広く掲載しています！納豆、大豆、ミックスビーンズなど豆ごとにもご紹介！栄養たっぷりな豆類のレシピを探すならこちらで♪

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ほうれん草となめこの蕎麦
- 444kcal
- 約15分
豆腐のヘルシーキーマカレー
- 779kcal
- 約30分
おからパンケーキ
- 183kcal
- 約15分
- ＃パンケーキ
- ＃おからパウダー
高野豆腐フレンチトースト
- 371kcal
- 約20分
- ＃豆腐
- ＃お食事系フレンチトースト
冷凍豆腐で作るそぼろ丼
- 644kcal
- 約1日
- ＃豆腐
- ＃そぼろ丼
納豆トースト
- 366kcal
- 約10分
五目いなり寿司
- 153kcal
- 約60分
- ＃油揚げ
- ＃いなり寿司
基本のきつねそば
- 502kcal
- 約20分
- ＃油揚げ
- ＃あたたかい蕎麦
とうめし
- 626kcal
- 約30分
- ＃豆腐

京風きつねうどん
- 340kcal
- 約15分
納豆と大根おろしのぶっかけそば
- 527kcal
- 約15分
納豆とのりの佃煮の温玉うどん
- 496kcal
- 約10分
- ＃納豆
おからたっぷりお好み焼き
- 590kcal
- 約30分
- ＃お好み焼き
- ＃おからパウダー
材料3つで豆腐パン
- 163kcal
- 約30分
- ＃豆腐
- ＃ホットケーキミックス
カレー麻婆豆腐
- 415kcal
- 約15分
うなぎと枝豆の炊き込みご飯
- 420kcal
- 約60分
- ＃豆類
- ＃炊き込みご飯
納豆ガーリック豚丼
- 926kcal
- 約15分
くずし豆腐とおくらの冷やしうどん
- 406kcal
- 約15分
納豆のキムマヨトースト
- 371kcal
- 約10分
- ＃トースト
- ＃納豆
ルーローハン風
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- 約15分
納豆キムチ蕎麦
- 576kcal
- 約15分
- ＃納豆
- ＃冷たい蕎麦
白だしで作るたけのこごはん
- 321kcal
- 約50分
納豆の細巻き
- 160kcal
- 約10分
- ＃納豆
- ＃巻き寿司
ふわたま納豆天津
- 784kcal
- 約15分
- ＃納豆
おからパウダーのお好み焼き
- 701kcal
- 約20分
ネバネバ冷やしうどん
- 488kcal
- 約10分
ネバネバ冷やしそば
- 523kcal
- 約20分
厚揚げとニラの肉みそあんかけ丼
- 257kcal
- 約15分
- ＃豚ひき肉
- ＃厚揚げ
こいのぼりのいなり寿司
- 174kcal
- 約50分
梅豆腐めんつゆのそうめん
- 316kcal
- 約5分
- ＃豆腐
- ＃そうめん

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