39kcal
約15分
＃豆腐
＃水菜
＃吸い物
67kcal
約30分
＃わかめ
＃味噌汁
599kcal
＃豚肉
155kcal
＃キャベツ
122kcal
＃豚こま切れ肉
＃しいたけ
＃えのき
＃中華スープ
86kcal
約5分
50kcal
約10分
＃ほうれん草
264kcal
＃じゃがいも
＃豆類
＃ベーコン
402kcal
＃もやし
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃チゲ・キムチ鍋
100kcal
＃油揚げ
＃小松菜
153kcal
約60分
＃きゅうり
349kcal
＃チーズ
＃厚揚げ
142kcal
＃卵スープ
113kcal
24kcal
＃三つ葉
131kcal
＃ねぎ
73kcal
187kcal
約90分
453kcal
＃豚ひき肉
70kcal
＃オクラ
＃みょうが
61kcal
62kcal
139kcal
64kcal
＃玉ねぎ
238kcal
＃鶏肉
＃きのこ
＃鶏ひき肉
＃しょうが
72kcal
＃なす
152kcal
＃春雨
＃春雨スープ
156kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
-
＃絹さや
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