402kcal
約15分
＃豆腐
＃もやし
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃チゲ・キムチ鍋
599kcal
＃豚肉
155kcal
＃キャベツ
86kcal
約5分
39kcal
＃水菜
＃吸い物
355kcal
＃厚揚げ
＃味噌汁
122kcal
約30分
＃豚こま切れ肉
＃しいたけ
＃えのき
＃中華スープ
50kcal
約10分
＃ほうれん草
113kcal
＃卵スープ
67kcal
＃わかめ
349kcal
453kcal
＃豚ひき肉
264kcal
＃じゃがいも
＃豆類
＃ベーコン
100kcal
＃油揚げ
＃小松菜
129kcal
226kcal
59kcal
＃なめこ
62kcal
56kcal
＃なす
153kcal
142kcal
97kcal
＃きのこ
-
88kcal
61kcal
152kcal
＃春雨
＃春雨スープ
24kcal
＃三つ葉
238kcal
＃鶏肉
＃鶏ひき肉
＃しょうが
73kcal
1
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