402kcal
約15分
#豆腐
#もやし
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#チゲ・キムチ鍋
599kcal
#豚肉
155kcal
#キャベツ
86kcal
約5分
39kcal
#水菜
#吸い物
355kcal
#厚揚げ
#味噌汁
122kcal
約30分
#豚こま切れ肉
#しいたけ
#えのき
#中華スープ
50kcal
約10分
#ほうれん草
113kcal
#卵スープ
67kcal
#わかめ
349kcal
453kcal
#豚ひき肉
264kcal
#じゃがいも
#豆類
#ベーコン
100kcal
#油揚げ
#小松菜
129kcal
226kcal
59kcal
#なめこ
62kcal
56kcal
#なす
153kcal
142kcal
97kcal
#きのこ
-
88kcal
61kcal
152kcal
#春雨
#春雨スープ
24kcal
#三つ葉
238kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
#しょうが
73kcal
1
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