68kcal
約5分
＃豆腐
＃レタス
＃わかめ
＃味噌汁
599kcal
約15分
＃豚肉
155kcal
＃キャベツ
86kcal
67kcal
約30分
113kcal
約10分
＃中華スープ
＃卵スープ
39kcal
＃水菜
＃吸い物
355kcal
＃厚揚げ
50kcal
＃ほうれん草
100kcal
＃油揚げ
＃小松菜
122kcal
＃豚こま切れ肉
＃しいたけ
＃えのき
349kcal
453kcal
＃豚ひき肉
142kcal
129kcal
264kcal
＃じゃがいも
＃豆類
＃ベーコン
402kcal
＃もやし
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃チゲ・キムチ鍋
61kcal
73kcal
24kcal
＃三つ葉
475kcal
約20分
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
56kcal
＃なす
152kcal
＃春雨
＃春雨スープ
83kcal
156kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
131kcal
106kcal
187kcal
約90分
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