39kcal
約15分
#豆腐
#水菜
#吸い物
67kcal
約30分
#わかめ
#味噌汁
599kcal
#豚肉
155kcal
#キャベツ
122kcal
#豚こま切れ肉
#しいたけ
#えのき
#中華スープ
86kcal
約5分
50kcal
約10分
#ほうれん草
264kcal
#じゃがいも
#豆類
#ベーコン
402kcal
#もやし
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#チゲ・キムチ鍋
100kcal
#油揚げ
#小松菜
153kcal
約60分
#きゅうり
349kcal
#チーズ
#厚揚げ
142kcal
#卵スープ
113kcal
24kcal
#三つ葉
131kcal
#ねぎ
73kcal
187kcal
約90分
453kcal
#豚ひき肉
70kcal
#オクラ
#みょうが
61kcal
62kcal
139kcal
64kcal
#玉ねぎ
238kcal
#鶏肉
#きのこ
#鶏ひき肉
#しょうが
72kcal
#なす
152kcal
#春雨
#春雨スープ
156kcal
#ポタージュ・クリームスープ
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#絹さや
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