67kcal
約30分
＃豆腐
＃わかめ
＃味噌汁
402kcal
約15分
＃もやし
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃チゲ・キムチ鍋
39kcal
＃水菜
＃吸い物
155kcal
＃キャベツ
599kcal
＃豚肉
86kcal
約5分
122kcal
＃豚こま切れ肉
＃しいたけ
＃えのき
＃中華スープ
264kcal
約10分
＃じゃがいも
＃ほうれん草
＃豆類
＃ベーコン
50kcal
153kcal
約60分
＃きゅうり
100kcal
＃油揚げ
＃小松菜
113kcal
＃卵スープ
142kcal
349kcal
＃チーズ
＃厚揚げ
453kcal
＃豚ひき肉
73kcal
131kcal
＃ねぎ
61kcal
64kcal
＃玉ねぎ
24kcal
＃三つ葉
-
106kcal
139kcal
70kcal
＃オクラ
＃みょうが
56kcal
＃なす
152kcal
＃春雨
＃春雨スープ
238kcal
＃鶏肉
＃きのこ
＃鶏ひき肉
＃しょうが
187kcal
約90分
72kcal
1
無料アプリで開く
