5
278kcal
約50分
＃豆腐
617kcal
約20分
＃長芋・山芋
＃トマト
＃きゅうり
＃そうめん
＃大葉
＃納豆
＃マグロ
410kcal
701kcal
＃キャベツ
＃豚バラ薄切り肉
＃お好み焼き
＃おからパウダー
371kcal
＃お食事系フレンチトースト
343kcal
約40分
＃たけのこ
＃油揚げ
＃炊き込みご飯
454kcal
約30分
＃いなり寿司
183kcal
約15分
＃チーズ
＃鮭・サーモン
＃豆類
＃おにぎり
＃豚ひき肉
684kcal
＃ひよこ豆
＃キーマカレー
784kcal
235kcal
345kcal
約60分
＃イカ
359kcal
約90分
＃里芋
約10分
＃豚肉
420kcal
800kcal
＃いんげん
＃ドライカレー
682kcal
＃チャーハン
569kcal
340kcal
＃まいたけ
310kcal
＃香味野菜
＃みょうが
527kcal
＃ねぎ
484kcal
約5分
＃卵かけご飯
60kcal
246kcal
＃大豆
490kcal
＃にゅうめん
483kcal
＃冷たい蕎麦
534kcal
＃レタス
554kcal
＃しらす
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