【イカレシピ】簡単&人気!おかずにも主食にもなる万能アレンジ
全レシピ管理栄養士監修!イカの旨みを活かした、簡単&人気の万能アレンジレシピを紹介。ごはんが進むおかずはもちろん、主食やおつまみにもぴったりな一品がそろっています。炒める・煮る・揚げるなど調理法も豊富で、毎日の献立に役立つレパートリーがきっと見つかります。
152品 (3/ 6ページ)
455kcal
約30分
160kcal
約30分
370kcal
約30分
130kcal
約15分
455kcal
約30分
160kcal
約30分
370kcal
約30分
130kcal
約15分