3
164kcal
約15分
＃鮭・サーモン
＃ねぎ
＃大豆加工品
＃味噌汁
261kcal
約90分
＃手羽元
＃サムゲタン
51kcal
約30分
＃まいたけ
＃えのき
20kcal
約10分
＃中華スープ
31kcal
＃白菜
78kcal
＃わかめ
＃春雨スープ
25kcal
約5分
＃玉ねぎ
46kcal
185kcal
＃豆腐
＃豚こま切れ肉
＃吸い物
469kcal
約40分
＃豚ひき肉
＃じゃがいも
＃豚汁
16kcal
＃しょうが
330kcal
＃豚肉
＃きのこ
248kcal
＃鶏もも肉
＃かぼちゃ
101kcal
75kcal
＃たけのこ
85kcal
＃油揚げ
＃しいたけ
44kcal
179kcal
＃にんじん
＃大根
＃ブリ
45kcal
105kcal
＃ほうれん草
343kcal
＃かぶ
＃鶏ひき肉
＃卵スープ
-
＃香味野菜
約120分
312kcal
93kcal
＃里芋
76kcal
＃ベーコン
＃れんこん
＃コンソメスープ
126kcal
276kcal
＃豚バラ薄切り肉
ネギ
ねぎ
ねぎ塩豚丼
ねぎ塩だれ
ねぎ焼き
ネギ塩
豚肉 ネギ
ねぎ塩
ネギトロ丼
