3
55kcal
約10分
＃オクラ
＃ねぎ
＃もずく
52kcal
＃コンソメスープ
49kcal
約15分
＃えのき
＃味噌汁
344kcal
約20分
＃にんじん
＃大根
＃ごぼう
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
28kcal
＃わかめ
＃しじみ
141kcal
＃中華スープ
280kcal
＃しいたけ
80kcal
＃豆腐
78kcal
＃春雨スープ
18kcal
103kcal
約5分
＃もやし
71kcal
126kcal
312kcal
約30分
＃豚こま切れ肉
16kcal
＃しょうが
276kcal
63kcal
66kcal
171kcal
＃油揚げ
85kcal
＃こんにゃく
60kcal
95kcal
＃牡蠣
287kcal
＃白菜
＃小松菜
45kcal
約40分
＃えび
＃チンゲン菜
101kcal
＃水菜
50kcal
221kcal
＃鶏もも肉
165kcal
＃春雨
＃鶏ひき肉
ネギ
ねぎ
ねぎ塩豚丼
ねぎ塩だれ
ネギ塩
ねぎ塩
ねぎ焼き
ネギトロ
ネギトロ丼
