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78
743kcal
約20分
#鶏もも肉
#キャベツ
733kcal
約15分
#小松菜
378kcal
#玉ねぎ
777kcal
#ねぎ
418kcal
#にんじん
#れんこん
-
#チーズ
130kcal
180分〜
474kcal
約30分
#白菜
#クリームシチュー
478kcal
#かぶ
543kcal
#ブロッコリー
531kcal
#じゃがいも
417kcal
#パプリカ
#野菜炒め
387kcal
368kcal
380kcal
400kcal
392kcal
381kcal
356kcal
#トマト
599kcal
#もやし
334kcal
325kcal
347kcal
507kcal
328kcal
#大根
361kcal
#里芋
#さつまいも
#炒め物(肉)
320kcal
#チンゲン菜
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