432kcal
約30分
#豚肉
#ねぎ
#焼き餃子
546kcal
約15分
#じゃがいも
345kcal
約50分
#チーズ
510kcal
約20分
#さつまいも
182kcal
#豚こま切れ肉
#豆苗
508kcal
269kcal
#ズッキーニ
240kcal
#小松菜
353kcal
#春雨
280kcal
#キャベツ
#ほうれん草
607kcal
約10分
#豚ひき肉
#チャーハン
352kcal
#たけのこ
#野菜炒め
371kcal
#なす
157kcal
約40分
#にんじん
#ピーマン
#しいたけ
#春巻き
594kcal
#ひき肉
#冷たいうどん
361kcal
#炒め物(肉)
221kcal
#もやし
#油揚げ
323kcal
#豚バラ薄切り肉
#チンゲン菜
289kcal
#きのこ
468kcal
#パプリカ
488kcal
#揚げ物(肉)
260kcal
#大根
631kcal
#豆腐
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#麻婆豆腐
646kcal
#ジャージャー麺
397kcal
226kcal
約60分
#ホットケーキミックス
#肉まん
51kcal
約120分
369kcal
548kcal
#厚揚げ
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