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123kcal
約15分
#豚ひき肉
#ししとう
#春雨
#春雨スープ
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104kcal
約5分
#絹さや
29kcal
約10分
#はんぺん
#吸い物
233kcal
約20分
#トマト
153kcal
約60分
#豆腐
#きゅうり
83kcal
#なす
#味噌汁
#キャベツ
#油揚げ
62kcal
#もやし
#わかめ
#中華スープ
176kcal
#鶏もも肉
#レタス
69kcal
#夏の旬野菜
60kcal
#しょうが
506kcal
#ねぎ
#エリンギ
102kcal
#じゃがいも
89kcal
#そら豆
#あさり
47kcal
#小松菜
33kcal
約30分
#菜の花・菜花
80kcal
52kcal
#ごぼう
75kcal
#春菊
40kcal
71kcal
#ゴーヤー
64kcal
115kcal
#厚揚げ
#けんちん汁
93kcal
#アジ
25kcal
#切り干し大根
92kcal
231kcal
#れんこん
#えび
258kcal
#水餃子