…
12
78kcal
約10分
#トマト
#油揚げ
#えのき
#味噌汁
66kcal
約5分
#ねぎ
#わかめ
#中華スープ
86kcal
#納豆
231kcal
約15分
#れんこん
#えび
181kcal
#チンゲン菜
#卵スープ
#しょうが
-
#長芋・山芋
#吸い物
約30分
135kcal
#グリーンピース
#春雨
#春雨スープ
92kcal
60kcal
約20分
#豆苗
133kcal
68kcal
#豆腐
#エリンギ
309kcal
#大根
32kcal
#レタス
506kcal
107kcal
#ピーマン
124kcal
#厚揚げ
#なめこ
79kcal
#いんげん
339kcal
約90分
326kcal
#貝類
#アスパラ
61kcal
73kcal
#小松菜
103kcal
#とうもろこし
141kcal
#ハム
184kcal
#冬瓜
76kcal
98kcal
#ミックスビーンズ