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13
31kcal
約10分
#豆腐
25kcal
約15分
#なす
#みょうが
#吸い物
75kcal
#豆苗
#味噌汁
78kcal
#なめこ
70kcal
約5分
#いんげん
#わかめ
506kcal
#ねぎ
#エリンギ
81kcal
180分〜
40kcal
#絹さや
76kcal
#まいたけ
61kcal
#キャベツ
231kcal
#れんこん
#えび
#中華スープ
#春雨
#野菜のおかず
#春菊
51kcal
#オクラ
#卵スープ
133kcal
#もずく
93kcal
#アジ
309kcal
約30分
#大根
200kcal
#にんじん
#玉ねぎ
#ベーコン
#しめじ
222kcal
#豚こま切れ肉
#もやし
#キムチ
#ハム
#春雨スープ
47kcal
#小松菜
52kcal
#三つ葉
153kcal
#ささみ
#チンゲン菜
#ごぼう
124kcal
#トマト
#たこ
#アスパラ
#おでん
67kcal
#ゴーヤー
97kcal
#グリーンピース
69kcal
#夏の旬野菜
146kcal
約半日
#しょうが
約60分
#きゅうり