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133kcal
約30分
#納豆
#味噌汁
42kcal
約10分
#小松菜
#わかめ
52kcal
約15分
#三つ葉
161kcal
#スナップエンドウ
37kcal
約5分
#豆腐
75kcal
#レタス
#ハム
#春雨
#春雨スープ
62kcal
53kcal
#いんげん
#吸い物
253kcal
#豚こま切れ肉
#トマト
#まいたけ
#豚汁
70kcal
#里芋
#しめじ
104kcal
#絹さや
44kcal
#オクラ
43kcal
100kcal
#油揚げ
#ねぎ
32kcal
78kcal
#なす
#中華スープ
68kcal
#エリンギ
#ピーマン
107kcal
18kcal
#にんじん
83kcal
#大葉
40kcal
#たけのこ
#あさり
102kcal
#チンゲン菜
434kcal
約50分
88kcal
#切り干し大根
187kcal
約20分
#牛肉
#中華料理
76kcal
89kcal
58kcal
#枝豆
73kcal