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105kcal
約10分
#なす
#味噌汁
43kcal
#白菜
#わかめ
44kcal
約20分
#なめこ
110kcal
#豆腐
#豆苗
158kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
68kcal
#ごぼう
20kcal
約5分
#オクラ
#吸い物
80kcal
#長芋・山芋
86kcal
#ソーセージ
#しめじ
#焼き物(肉)
76kcal
#キャベツ
#中華スープ
54kcal
#ピーマン
#ベーコン
#コンソメスープ
71kcal
174kcal
#かぼちゃ
#加工肉
88kcal
#冬瓜
#卵スープ
355kcal
#豚肉
#厚揚げ
181kcal
#水菜
-
約30分
198kcal
#しいたけ
244kcal
#にんじん
#玉ねぎ
#ポタージュ・クリームスープ
77kcal
#ほうれん草
476kcal
331kcal
115kcal
49kcal
#ねぎ
#えのき
#もずく
50kcal
93kcal
#ミックスビーンズ
87kcal
175kcal
#かぶ
#ポトフ
26kcal
#あさり
111kcal
#春雨
#春雨スープ
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