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54kcal
約10分
#キャベツ
#玉ねぎ
#わかめ
#味噌汁
93kcal
約20分
#菜の花・菜花
#しめじ
124kcal
約15分
#れんこん
211kcal
約40分
#新玉ねぎ
#ポタージュ・クリームスープ
148kcal
約30分
#油揚げ
#豆苗
89kcal
#ピーマン
70kcal
#里芋
60kcal
#吸い物
62kcal
63kcal
約5分
#中華スープ
76kcal
#ハム
#かぶ
#春雨
#春雨スープ
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#じゃがいも
#ねぎ
#しょうが
67kcal
68kcal
#エリンギ
187kcal
#牛肉
#中華料理
95kcal
#ひじき
42kcal
#小松菜
87kcal
#切り干し大根
#豆腐
53kcal
#いんげん
49kcal
190kcal
#さつまいも
44kcal
#オクラ
#レタス
#スナップエンドウ
#えび
#納豆
78kcal
#なす
50kcal
#ほうれん草
33kcal
#はんぺん