483kcal
約30分
＃じゃがいも
＃玉ねぎ
＃しめじ
＃クリームシチュー
44kcal
＃にんじん
＃キャベツ
-
約5分
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃炒め物(肉)
702kcal
＃鶏もも肉
145kcal
＃キャロットラペ
197kcal
約40分
＃ロールキャベツ
＃しょうが
605kcal
約15分
352kcal
＃鶏肉
＃ほうれん草
＃煮物(肉)
113kcal
約20分
＃細ねぎ
＃ホイル焼き
＃牡蠣
167kcal
約10分
＃ハム
＃コールスロー
305kcal
＃ベーコン
＃白菜
153kcal
約50分
＃和え物(野菜)
660kcal
＃カレー
＃れんこん
214kcal
242kcal
＃チーズ
＃トマト
＃アボカド
185kcal
約60分
＃たこ
192kcal
＃ツナ缶
189kcal
＃クラムチャウダー
239kcal
＃合いびき肉
＃キーマカレー
308kcal
＃お食事パイ
199kcal
339kcal
＃明太子
＃ポテトサラダ
102kcal
＃豆苗
259kcal
＃オムレツ
497kcal
432kcal
＃まいたけ
367kcal
＃豚ロース厚切り肉
620kcal
＃さつまいも
11kcal
＃コンソメスープ
