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472kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
#しょうが
203kcal
約20分
#鶏むね肉
#きのこ
316kcal
約30分
#鶏肉
#香味野菜
#れんこん
367kcal
#豚こま切れ肉
#にんじん
423kcal
約10分
#厚揚げ
146kcal
#もやし
396kcal
#手羽先
384kcal
#豚肉
#大根
408kcal
#鶏もも肉
#じゃがいも
604kcal
#豚ひき肉
#丼
#ねぎ
365kcal
332kcal
#キャベツ
170kcal
#ハム
#ハムカツ
537kcal
#唐揚げ
328kcal
#生姜焼き
362kcal
#ピーマン
#合いびき肉
#ピーマンの肉詰め
344kcal
261kcal
#しめじ
314kcal
#アスパラ
#炒め物(肉)
312kcal
#豆苗
722kcal
#ひき肉
#そぼろ丼
438kcal
#大葉
#焼き物(肉)
#野菜炒め
379kcal
503kcal
523kcal
238kcal
363kcal
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