6
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約15分
＃たけのこ
＃しいたけ
＃大豆加工品
701kcal
約30分
＃豆腐
＃豚ひき肉
＃チーズ
＃トマト
239kcal
111kcal
約10分
＃にんじん
＃中華スープ
＃卵スープ
93kcal
＃わかめ
＃春雨スープ
35kcal
約5分
100kcal
＃春雨
381kcal
約20分
＃麻婆豆腐
393kcal
＃厚揚げ
＃鶏ひき肉
479kcal
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
833kcal
＃ねぎ
＃担々麺
505kcal
＃キャベツ
＃もやし
109kcal
＃しめじ
914kcal
＃ラーメン
＃なす
＃水菜
249kcal
＃ピーマン
＃エリンギ
684kcal
＃チンゲン菜
332kcal
355kcal
266kcal
＃きのこ
448kcal
＃合いびき肉
415kcal
223kcal
＃パプリカ
445kcal
＃豚こま切れ肉
＃酢豚
299kcal
＃スナップエンドウ
458kcal
344kcal
466kcal
＃油揚げ
＃チャーハン
207kcal
＃野菜炒め
179kcal
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