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787kcal
約15分
#豚ひき肉
#水菜
#三色丼
331kcal
#もやし
310kcal
#ピーマン
#ピーマンの肉詰め
386kcal
#かぼちゃ
294kcal
約20分
#なす
#焼き物(肉)
252kcal
#白菜
#野菜炒め
695kcal
#あんかけ焼きそば
403kcal
#じゃがいも
659kcal
#ラーメン
#ひき肉
384kcal
#ハンバーグ
417kcal
約30分
#よく使う野菜
366kcal
#玉ねぎ
#油揚げ
#煮物(肉)
309kcal
#キャベツ
-
#ねぎ
415kcal
#厚揚げ
394kcal
#れんこん
344kcal
#大根
243kcal
#にんじん
#枝豆
#ひじき
#つくね
374kcal
371kcal
約10分
#まいたけ
220kcal
#冬瓜
299kcal
#豆苗
249kcal
#かぶ
264kcal
135kcal
約5分
736kcal
304kcal
574kcal
71kcal
255kcal
#オクラ
豚ひき肉 キャベツ
豚ひき肉 白菜
豚ひき肉 おかず
豚ひき肉 大根
豚ひき肉 丼
豚ひき肉 もやし
豚ひき肉 ピーマン
豚ひき肉 なす