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831kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
#アスパラ
#和風パスタ
299kcal
約10分
#レタス
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
31kcal
約5分
#新玉ねぎ
362kcal
約30分
#鶏もも肉
#たけのこ
#絹さや
545kcal
#チーズ
#ベーコン
#新じゃがいも
107kcal
#和え物(野菜)
168kcal
#ツナ缶
500kcal
#なす
#大葉
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#お肉のサラダ
82kcal
#中華スープ
#卵スープ
189kcal
#ささみ
83kcal
約90分
#スナップエンドウ
282kcal
#肉巻き
104kcal
約20分
#油揚げ
#わかめ
172kcal
#豆類
#春の旬野菜
#卵とじ
148kcal
#たこ
#アボカド
106kcal
#トマト
304kcal
541kcal
#グリーンピース
#あんかけ焼きそば
320kcal
#鶏むね肉
#キャベツ
#炒め物(肉)
22kcal
#吸い物
81kcal
283kcal
#みょうが
539kcal
#えび
#サンドイッチ
149kcal
#きんぴら
19kcal
#お浸し
191kcal
395kcal
701kcal
162kcal
#オクラ
184kcal
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