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こっくり香ばしい!

たらとエリンギのバターしょうゆ炒め

簡単にできてお酒のおつまみやご飯のおかずにオススメ! やみつきになる美味しさ♪ 冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも◎

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    158kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    エリンギは半分に切り、縦に4等分に切る

  2. 2.

    たらは3等分に切って、薄力粉をまぶす

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、たらの両面に焼き色をつける

  4. 4.

    エリンギを加えて炒める

  5. 5.

    水、鶏ガラスープの素を加えて混ぜ、バター、しょうゆを加えて混ぜ合わせたら完成

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