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2種のきのこ入り♪

きのこのマスタードマリネ

きのこのうま味がたっぷりで、食感も楽しいマリネです!マスタードとお酢のマリネ液でさっぱりといただけます♪おつまみにもぴったりです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    90kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • しめじ 1パック(100g)
  • エリンギ 2本(80g)
  • にんにく 1かけ
  • 小さじ1/3
  • ☆マリネ液
  • 大さじ1/2
  • 砂糖小さじ1
  • 粒マスタード小さじ1
  • 唐辛子(輪切り)小さじ1/2
  • こしょう少々
  • オリーブオイル大さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    しめじは根元を切り落として、食べやすい大きさにほぐす。エリンギは長さを半分に切り、5mm幅に切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器にしめじ、エリンギ、にんにく、塩を入れて軽く混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱する。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、2を加えて混ぜる。

    ポイント

    きのこがあたたかいうちに混ぜましょう。

レビュー

(6件)

4.3
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