DELISH KITCHEN

スタミナおひたし!

ニラの卵黄しょうゆかけ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    96kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    4.6g

  • 脂質

    6.5g

  • たんぱく質

    5.1g

  • 糖質

    1.9g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

あともう1品欲しいときは、簡単スピード小鉢の「ニラの卵黄しょうゆかけ」を作ってみてはいかがでしょう♪ニラのおひたしに卵黄のコクが加わった、風味の良い小鉢です。さらにコクが欲しい場合は、ごま油を少々かけてみても美味しいです。

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、にらを30秒ほど茹でて流水で粗熱をとり、水気を絞り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    器ににらを盛り、しょうゆ、いりごまをかけて卵黄を乗せる

レビュー

-

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  • がーこ

    鰹節をトッピングしました。美味しかったですが、材料費がそこそこかかる割に量が少ないので、その分マイナスにしました。
  • はぎこ

    しょうゆはプラスで追加しました!美味しかったです

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