DELISH KITCHEN

野菜ジュースでコクうま♪

巻かない!スコップロールキャベツ

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    -

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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野菜ジュースを使った、包み&煮込み要らずのロールキャベツ風おかず! 野菜の旨味を凝縮した野菜ジュースで、レンチンなのに煮込んだような深い味わいに♪ 具材を重ねるだけでとっても簡単で、定番おかずにしたいメニューです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは一口大に手でちぎる。玉ねぎはみじん切りにする

  2. 2

    ボウルにパン粉、牛乳を入れてしめらせ、その他の☆を加えてねばりが出るまで混ぜる

  3. 3

    容器に★の材料を入れて混ぜる

    ポイント

    48種の野菜の旨味がたっぷり凝縮されています

  4. 4

    耐熱容器にキャベツ、肉だね、チーズを2回重ね、最後にキャベツをのせ、特製ソースをかけ、チーズをのせる

    ポイント

    「キリン 無添加野菜」を使えば煮込まずコク深い味わいに♪

  5. 5

    ふんわりとラップをかけて600wで10分加熱する

    ポイント

    お肉によく火が通っていることを確認してお召し上がりください

レビュー

-

(

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  • しげき

    非常に簡単では美味しかった。キャベツが多すぎたのか、芯の部分が多かったのか、水分がすくなかったのか、指定時間プラス3分多くレンジアップしましたが、キャベツがまだ少し固くその部分がマイナスでした。

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