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さっぱり食べられる！

オレンジのハニージンジャーマリネ

オレンジの酸味が甘いはちみつにぴったり！しょうがも入っているのではちみつ入りでもさっぱりいただけます♪ よく冷やして召し上がってください！

お気に入り

つくった

調理時間約40分

カロリー
75kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

オレンジ1個
しょうが 1かけ
酢大さじ1
はちみつ大さじ1と1/2

料理を楽しむにあたって

関連カテゴリー

お菓子

作り方

1.
オレンジは皮をむき、中身を取り出して半分に切る。しょうがは千切りにする。
2.
ボウルにオレンジ、しょうが、酢、はちみつを入れて混ぜ、冷蔵庫で約30分冷やす。

よくある質問

Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A
代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、はちみつで作るのがおすすめです。はちみつ特有のコクや照りは出ないのであっさりとした甘さに仕上がります。

レビュー

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このレシピの作成者

なかだみか

健康的でおいしい料理

管理栄養士

大学卒業後、管理栄養士の資格を取得。 DELISH KITCHENでは時短献立や糖質オフなどのレシピ開発を行っています。日々の食事に取り入れやすく、健康的でおいしい料理を心がけています。