カリっと食感♪
ツナポテ和風ガレット
調理時間
約15分
カロリー
240kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
24.1g
脂質
12.7g
たんぱく質
7.7g
糖質
22.3g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
表面はカリっと、中はほくほく！ ツナ缶で満足感もUP! お子様も好きな味付けです♪
手順
1
じゃがいもは千切りにして水にさらし、水気を切る。大葉は千切りにする。
2
ボウルにじゃがいも、缶汁を切ったツナ缶、和風顆粒だし、塩こしょうを入れて混ぜる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、2を敷きつめ、きつね色になるまで両面焼く。器に盛り、大葉をのせて完成。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- ツナの水煮を使って和風だしの代わりにピザ用のチーズを入れました。カリカリ食感で子供にも好評でした♪
ハマチ大好き
ちょっとボロボロですが、何とかひとかたまりになりました。 ツナの塩気がジャガイモに合います。ひつじ
レシピ通りだとバラバラになるので、全然ひっくり返せません！！！ しょうがないので片栗粉と水を少し足して、チーズも入れて繋ぎにしました。 皆さんよくひっくり返せてるなぁ、と驚きました…しーやん
フライパンが空いてなかったので、だし巻きのフライパンで代用しました。 味は問題なく思ったんですけど、3枚作った内1枚しか上手にまとまらずなかなか綺麗に焼けなかったです。
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ルナ