カリっと食感♪
ツナポテ和風ガレット
表面はカリっと、中はほくほく！ ツナ缶で満足感もUP! お子様も好きな味付けです♪
- 調理時間 約15分
カロリー
240kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
じゃがいもは千切りにして水にさらし、水気を切る。大葉は千切りにする。
2.
ボウルにじゃがいも、缶汁を切ったツナ缶、和風顆粒だし、塩こしょうを入れて混ぜる。
3.
フライパンにごま油を入れて熱し、2を敷きつめ、きつね色になるまで両面焼く。器に盛り、大葉をのせて完成。
レビュー
(6件)
3.8
※レビューはアプリから行えます。
- ハマチ大好きちょっとボロボロですが、何とかひとかたまりになりました。 ツナの塩気がジャガイモに合います。
- ルナツナの水煮を使って和風だしの代わりにピザ用のチーズを入れました。カリカリ食感で子供にも好評でした♪