デリッシュキッチン

上品な甘さで！
さつまいもと油揚げの甘辛煮

4.3

()

調理時間

約15分

費用目安

100円前後

お気に入りに追加

さつまいもをほっくりと甘く煮ます。煮汁がしみ込んだ油揚げが美味です。ほっとする煮物をお楽しみください。

  • カロリー

    239kcal

  • 炭水化物

    42.2g

  • 脂質

    3.9g

  • たんぱく質

    4g

  • 糖質

    39.4g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    油揚げはキッチンペーパーではさみ、余分な油をふきとり、8等分に切る。

  2. 2

    さつまいもはよく洗い、1.5cm幅に切り、それぞれ半分に切る。水にさらして水気を切る。

  3. 3

    鍋に☆、油揚げ、さつまいもを入れてひと煮立ちさせ、ふたをして弱火で10分程、さつまいもに火が通るまで煮る。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「油揚げ」の基本

「さつまいも」の基本

「その他の野菜料理」の基本

その他のおすすめレシピ

関連特集

もっと見る

関連カテゴリ

もっと見る
  1. TOP
  2. 野菜料理
  3. その他の野菜料理
  4. 上品な甘さで！さつまいもと油揚げの甘辛煮

新着記事

もっと見る