ごはんが欲しくなる♪
なすの油味噌炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
油味噌に味がついているので炒め合わせるだけで簡単おかずが作れます！油味噌がなすに絡んでごはんが止まらないおいしさです♪ぜひおためしください。
カロリー
207kcal
炭水化物
8.8g
脂質
15.8g
たんぱく質
4.3g
糖質
6.9g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはへたを切り落とし、斜めに切り、断面を上にして同様に斜めに回しながら一口大に切る。
2
ボウルに酒、油味噌を入れて混ぜる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、なすを入れてなすがしんなりするまで中火で炒める。2を加えて炒め合わせる。
4
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
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(1件)
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