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ごまのまろやかなコク♪

にんじんと水菜のごま和え

にんじんと水菜を使って彩りきれいな副菜に♪ごまの風味でまろやかな仕上がりに!箸休めにぴったりです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    114kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 水菜 1/2袋(100g)
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ3
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2

作り方

  1. 1.

    にんじんは長さを半分に切って千切りにする。水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切って水気をふきとる。耐熱容器ににんじん、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで2分程加熱して水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじん、水菜を加えて混ぜる。

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