ごはんがすすむ♪
もうかさめの照り焼き
調理時間
約15分
カロリー
-
費用目安
500円前後
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
フライパン一つで簡単に作れる主菜レシピのご紹介!ふっくらと焼いた身が、甘辛い照り焼きソースとよく絡んでごはんのお供にぴったりです♪
手順
1
もうかさめはキッチンペーパーで水気をふきとる。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、もうかさめを入れて2〜3分程焼き色がつくまで焼き、裏に返して同様に焼く。
3
☆を加えて時々たれをかけながら煮詰める。
レビュー
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- 美味しい‼️ スーパーで割引してたので、初めて購入☝️初めて食べました☝️小麦粉まぶして焼きました🔥 もっとパサつくと思いきやパサつかず😁柔らかくてほどよい弾力‼️骨も気にしなくていいし、小さな子どもがいる我が家にはもってこい✊そして調べたら脳の発育にいい成分も豊富だとか😁 間違いなくリピートです😆
ズンガ
サメは柔らかくて骨も少なく、子供にも食べさせやすいのでよく買います。 いつもは煮付けにしていますが、照り焼きも美味しいですね!M.M.
生姜を擦って入れました。すりおろし生姜を入れて、レシピ通り作ると足が濃くなってしまうので少しレシピよりも、お醤油を減らして作りました。柔らかくて美味しかったです。ご馳走様でした✨ココチマ
もうかさめ(モロ)は結構よく使うのですが、いつも同じ様なレシピばかりだったので今回照り焼きにしてみました。我が家ではひと手間加えて塩胡椒と片栗粉をまぶしてから焼いて照り焼きにしました。とてもふっくらとして美味しく出来ました。家族からも好評でしたよ。
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よしを