DELISH KITCHEN

ついつい手が伸びる♪

小松菜とベーコンとたこのアヒージョ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    824kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    2.2g

  • 脂質

    81.7g

  • たんぱく質

    16.3g

  • 糖質

    1.1g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

小松菜とベーコンとたこで作るお手軽レシピのご紹介♪熱々のうちにバゲットと一緒に召し上がれ♪あと一品に悩んだときにもおすすめです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、十字に切り込みを入れ、振り洗いする。3cm幅に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。ゆでだこは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。ブロックベーコン、ゆでだこを加えて中に火が通るまで煮る。小松菜を加えてしんなりするまでさっと煮る。

レビュー

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(1件)
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