ついつい手が伸びる♪
小松菜とベーコンとたこのアヒージョ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
700円前後
小松菜とベーコンとたこで作るお手軽レシピのご紹介♪熱々のうちにバゲットと一緒に召し上がれ♪あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
824kcal
炭水化物
2.2g
脂質
81.7g
たんぱく質
16.3g
糖質
1.1g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、十字に切り込みを入れ、振り洗いする。3cm幅に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。ゆでだこは食べやすい大きさに切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。ブロックベーコン、ゆでだこを加えて中に火が通るまで煮る。小松菜を加えてしんなりするまでさっと煮る。
レビュー
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(1件)
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