ササッとおつまみ!
牡蠣と小松菜とベーコンのアヒージョ
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
にんにく香るアヒージョは牡蠣との相性も抜群♪熱々のうちにバゲットと一緒に召し上がれ♪今晩のおかずにいかがでしょうか?
カロリー
811kcal
炭水化物
7.3g
脂質
82g
たんぱく質
7.5g
糖質
6.1g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、十字に切り込みを入れて振り洗いをする。3cm幅に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。ボウルに牡蠣、片栗粉を入れて軽く混ぜる。かぶる程度の水(分量外:適量)を加えて優しく洗い、水がほぼ透明になるまで水を替えながら洗う。水気を切り、キッチンペーパーで水気をふきとる。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、ブロックベーコン、牡蠣を加えてふつふつとしたら3〜5分ほど煮る。小松菜を加えて混ぜ、しんなりするまでさっと煮る。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう