DELISH KITCHEN

ベーコンの旨味を感じる♪

マッシュルームとほうれん草の簡単アヒージョ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    779kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    2.8g

  • 脂質

    81.5g

  • たんぱく質

    6.2g

  • 糖質

    0.9g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

マッシュルームとほうれん草の組み合わせは相性抜群♪ぜひバゲットと一緒にお召し上がりください。あと一品欲しいときにおすすめです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は根元を切り落とし、十字に切り込みを入れて振り洗いをする。3cm幅に切る。マッシュルームは縦半分に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にして1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。ブロックベーコン、マッシュルームを加えて中に火が通るまで煮る。ほうれん草を加えてしんなりするまで煮る。

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