DELISH KITCHEN

ワインのお供におすすめ♪
ほうれん草とホタテとベーコンのアヒージョ

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(1件)

調理時間

15

費用目安

800前後

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にんにく香るアヒージョはほうれん草との相性も抜群。ぜひバゲットと一緒にお召し上がりください。あと一品に悩んだときにもおすすめです。

  • カロリー

    815kcal

  • 炭水化物

    3.1g

  • 脂質

    81.7g

  • たんぱく質

    13.5g

  • 糖質

    1.5g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は根元を切り落とし、十字に切り込みを入れ、振り洗いする。3cm幅に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。ブロックベーコン、ホタテを加えて2分ほど煮る。ほうれん草を加えてしんなりするまでさっと煮る。

レビュー

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(1件)
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