家計にやさしい節約レシピ♪
シーフードクリームのケチャップライス
5.0
(4件)
調理時間
約20分
カロリー
557kcal
費用目安
600円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
- ☆ケチャップライス
- ごはんどんぶり2杯(400g)
- ケチャップ大さじ2
- こしょう少々
- シーフードクリーム
- シーフードミックス[冷凍] 150g
- ほうれん草 1/3袋(70g)
- 玉ねぎ 1/2個(100g)
- 薄力粉大さじ2
- 牛乳 250cc
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- コンソメ小さじ1/3
- 有塩バター大さじ1
