トースターで簡単♪
ピーマンのトマトチーズ焼き
パパッと作れるお手軽おつまみレシピをご紹介します！ピーマンのほのかな苦味とトマトの酸味がたまらない一品です♪ぜひお試しください。
カロリー
56kcal
炭水化物
2.1g
脂質
4.2g
たんぱく質
2.6g
糖質
1.6g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4個分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除く。トマトは種を取り除き、1cm角に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマトを加えて混ぜる。
3
ピーマンに2のトマトを等分にのせる。
4
天板にアルミホイルを敷き、3のピーマンをのせる。ピザ用チーズをちらし、トースターで焼き色がつくまで5分ほど焼く。
ポイント
焼き時間は確認しながら調整してください。
5
器に盛り、黒こしょうをふる。
注意事項
・トースターでの調理の場合、焦げやすいため発煙、発火する原因になる場合がございます。調理中はその場から離れず、焼け具合を確認しながら調理してください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認の上お作りください。
みっきー