家計にやさしい節約レシピ♪
鶏むね肉と豆もやしの大葉あえ
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
大葉の風味が良い鶏むね肉を使った主菜のご紹介です！パサつきやすい鶏むね肉は片栗粉をまぶすことでしっとりと仕上がります♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
238kcal
炭水化物
9.8g
脂質
6.3g
たんぱく質
33.3g
糖質
7.4g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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