食欲そそる！
豚肉とキャベツのガリバタ蒸し

Name: 食欲そそる！ 豚肉とキャベツのガリバタ蒸し
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 2人分
Ingredients: 豚ももしゃぶしゃぶ肉 200g; キャベツ 1/8個(150g); しめじ 1/2パック(50g); にんにく 1かけ; 有塩バター 10g; 塩 小さじ1/3; しょうゆ 小さじ1; こしょう 少々; 水 大さじ2

4.6

(3件)

調理時間

約15分

費用目安

500円前後

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にんにくの香りとバターのコクで満足感のある仕上がりに！キャベツは大きめに切って食べ応えを出しましょう。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

カロリー
247kcal
炭水化物
6.2g
脂質
14.6g
たんぱく質
22.5g
糖質
3.9g
塩分
1.6g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

春の低カロリーレシピ

材料【2人分】

豚ももしゃぶしゃぶ肉200g
キャベツ 1/8個(150g)
しめじ 1/2パック(50g)
にんにく 1かけ
有塩バター10g
☆調味料
塩小さじ1/3
しょうゆ小さじ1
こしょう少々
水大さじ2

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材料【2人分】

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