低カロおつまみ♪1人分184kcal！
砂肝の牛タン風
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
銀皮は切り込みを入れれば下処理も簡単！砂肝の独特の食感はまるで牛タンのような味わいです。お酒にぴったりのヘルシーなおつまみに仕上げました♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
184kcal
炭水化物
3.8g
脂質
10.7g
たんぱく質
17.2g
糖質
3.2g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
