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476kcal
約30分
#鶏もも肉
#じゃがいも
#にんじん
#玉ねぎ
#ブロッコリー
#クリームシチュー
506kcal
約15分
#鶏むね肉
#かぼちゃ
627kcal
約40分
#チーズ
280kcal
#えび
505kcal
#手羽元
#さつまいも
#しめじ
426kcal
460kcal
約60分
#牛肉
#ビーフシチュー
403kcal
#キャベツ
855kcal
約90分
#牛かたまり肉
346kcal
#おからパウダー
-
585kcal
396kcal
#鮭・サーモン
328kcal
#白菜
#牡蠣
289kcal
#肉料理
#シチュー
#豚こま切れ肉
#トマト
521kcal
#きのこ
845kcal
#マッシュルーム
431kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
458kcal
348kcal
#ベーコン
391kcal
#ホタテ
537kcal
428kcal
180分〜
561kcal
約50分
#豚肉
510kcal
約半日
454kcal
425kcal
#豚ロース厚切り肉
約20分
#ステーキ
324kcal
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シチュー
ホワイトシチュー