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343kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#春菊
#野菜炒め
340kcal
#ほうれん草
335kcal
#オクラ
348kcal
#ごぼう
331kcal
#レタス
#エリンギ
350kcal
#ねぎ
366kcal
#れんこん
390kcal
#かぼちゃ
342kcal
#ブロッコリー
327kcal
#ししとう
#パプリカ
339kcal
約10分
#冬瓜
376kcal
#もやし
#小松菜
#炒め物(肉)
369kcal
#キャベツ
#白菜
370kcal
#なす
374kcal
#玉ねぎ
365kcal
#しめじ
371kcal
#にんじん
243kcal
351kcal
251kcal
#炒め物(野菜)
333kcal
#大根
#煮物(肉)
417kcal
約20分
#えのき
#豆腐
#かぶ
372kcal
344kcal
#ズッキーニ
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豚こま切れ肉 丼
豚こま切れ肉 キャベツ